Không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chuối còn là loại trái cây có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ chuối bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà.
1. Giảm cân
Chuối là một trong những giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cho bạn. Lý do sử dụng chuối giảm cân là vì chuối có chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp bạn no lâu nhưng mang lại rất ít calo cho cơ thể, vì vậy mà bạn không có cảm giác thèm ăn mà vẫn cảm thấy no bụng.
Cách giảm cân an toàn hiệu quả bằng chuối
Thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh nhất với chuối là mỗi buổi sáng bạn nạp vào cơ thể 1 quả chuối chín và 1 cốc nước ấm. Sau 2 tuần liên tục áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể. Ngoài ra, bạn ăn chuối trước bữa trưa hoặc bữa tối sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể, từ đó cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.
2. Trị mụn
Ngay cả vỏ chuối cũng có rất nhiều tác dụng tuyệt vời như làm trắng răng, giúp da trắng mịn và đặc biệt là trị mụn trứng cá nhé. Bạn dùng mặt trong của quả chuối chà xát nhẹ nhàng lên da, làm liên tục như vậy khoảng 5 phút rồi để khô tự nhiên. Sau đó là rửa sạch lại với nước. Cách này rất đơn giản vừa giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn vừa làm trắng da nữa đó.
Cách trị mụn bằng chuối đơn giản, hiệu quả tại nhà
Ngoài ra, bạn làm mặt nạ từ chuối cũng là cách trị mụn rất hiệu quả. Bạn nghiền nát chuối rồi trộn cùng mật ong và nước cốt chanh cho mụn đầu đen hoặc trộn cùng bột yến mạch, sữa tươi cho mụn trứng cá. Đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
3. Dưỡng ẩm cho da khô
Bạn nghiền một lát chuối chín trộn cùng 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu sẽ cho bạn hỗn hợp dưỡng ẩm rất hiệu quả. Đắphỗn hợp này lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh nhé. Tránh dùng nước ấm sẽ làm da khô hơn.
4. Kiềm dầu cho da nhờn
Hỗn hợp 1 lát chuối chín nghiền nát, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong, 2 thìa hạnh nhân trộn đều với nhau. Sau khi đã rửa sạch mặt bạn đăp hỗn hợp lên da, chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Đây là hỗn hợp giúp bạn tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mun hiệu quả.
5. Làm sáng da
Không chỉ giúp giảm cân, trị mụn, dưỡng da mà chuối còn giúp bạn có làn da trắng sáng và trẻ khỏe hơn. Bạn trộn đều hỗn hợp chuối chín nghiền nát, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là rửa sach bằng nước. Thực hiện cách này 2-3 lần một tuần sẽ nhanh chóng cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
Xem thêm:
Nguồn: http://www.bloglamdep24h.net/
Xem thêm:
Nguồn: http://www.bloglamdep24h.net/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét