Những cách làm đẹp tuyệt vời từ NƯỚC DỪA bạn không nên bỏ qua

Trái dừa là loại quả phổ biến ở nước ta. Nước từ quả dừa không chỉ là một loại nước giải khát, giải nhiệt vào mùa hè mà đây còn là một thức uống giúp bạn gái làm đẹp, trắng da và ngừa mụn hiệu quả. Cùng tìm hiểu những tác dụng làm đẹp tuyệt vời của nước dừa này nhé.

Sở dĩ nước dừa được sử dụng để làm đẹp cho bạn gái là do nước dừa có chứa nhiều vitamin, các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm..., các chất chống oxy hóa, giúp xóa mờ sẹo, tóc đẹp, ngăn ngừa mụn, làn da mịn màng, chống cháy nắng. Dưới đây là một số cách làm đẹp bằng nước dừa, bạn có thể tham khảo thực hiện tại nhà để có  làn da như mơ ước.

• công dụng của bột đậu đỏ
• tắm trắng bằng cám gạo

1. Dưỡng ẩm và làm mềm da

Một làn da khô ráp chính là một điểm yếu khiến chị em tự ti, đặc biệt người đang bước vào độ tuổi trung niên. Để khắc phục được tình trạng này, bạn sử dụng nước dừa thoa lên mặt mỗi ngày và rửa sạch lại bằng nước ấm. Cách này giúp bạn cải thiện làn da khô đáng kể, giúp chống lão hóa và mang lại cho bạn làn da tươi sáng, mềm mịn.

2. Chống lão hóa

Với thành phần cytokinin nước dừa chính là giải pháp hữu hiệu giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bên cạnh đó chất axit lauric có thể giảm thiểu lão hóa tế bào, cân bằng độ PH, giữ liên kết mạnh mẽ giữa các mô da.

Việc uống nước dừa mỗi ngày hoặc thoa hỗn hợp nước dừa cùng nước cốt chanh lên da sẽ giúp chống lão hóa da và phục hồi lại làn da tươi tắn.

3. Ngăn ngừa và trị mụn

Trong nước dừa có chứa hàm lượng vitamin C cao giúp trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, thành phần trong dừa còn giúp tái tạo da, chống nhiễm khuẩn, giúp ngừa mụn.

Cách trị mụn bằng nước dừa đơn giản nhất mà mọi người thường dùng đó là rửa mặt bằng nước dừa tươi để có làn da sáng và sạch mụn.

4. Xóa mờ sẹo

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, trị mụn, nước dừa còn được sử dụng để xóa mờ sẹo thâm, sẹo mụn hiệu quả. Massage da mặt bằng nước dừa tươi chính là cách làm mờ sẹo hữu hiệu cho bạn.

5. Chữa cháy nắng

Nước dừa cũng được sử dụng để chữa cháy nắng. Cách đơn giản nhất là trộn đất sét với nước dừa để tẩy tế bài chết mỗi ngày. Phương pháp này giúp loại bỏ làn da cháy nắng, lấy lại làn da trắng sáng, rạng ngời.

Xem thêm:

• rửa mặt bằng cetaphil

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Những điều nàng béo cần biết để KHÔNG TĂNG CÂN vào ngày TẾT

Vào ngày tết ăn rất nhiều kẹo bánh, thịt và đồ chiên xào cùng với chế độ không vận động khiến cơ thể bạn phù nên nhanh chóng. Đây cũng là thời điểm để những cô nàng mỏng mảnh dễ tăng cân nhưng là lúc mà các nàng béo cần thận trọng. Dưới đây là những điều bạn cần biết để giúp bạn ăn thoải mái, vui chơi tẹt ga mà không lo tăng cân vào ngày tết nhé.

• củ cải trắng giảm cân

 

Điều bạn cần biết để có dáng thon gọn, không tăng cân vào ngày tết

1. Chú ý đến bữa sáng: Nhiều người cho rằng ăn sáng có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này sẽ khiến bạn có cảm giác thèm ăn hơn vào bữa trưa và bữa tối. Nhưng không có nghĩa là bạn không ăn bữa sáng nhé, nên ăn bữa sáng nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng để bạn cảm thấy lo bụng. Đặc biệt, vào ngày tết bạn thường thức khuya và dậy muộn vì vậy bạn cần chú ý đến bữa sáng sao cho hợp lí để khỏi tăng cân nhé.

2. Ngày tết đi chúc tết bạn phải đối phó với rất nhiều đồ ăn vì vậy việc ăn chậm, nhai kĩ sẽ là giải pháp tốt cho bạn.

3. Uống canh trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể

4. Khi nhàn rỗi bạn thường có cảm giác thèm ăn, những lúc như này một cốc trà ấm sẽ giúp đánh thức bạn khỏi những đồ ăn đang hiện ra trong đầu.

5. Tuyệt đối không được ăn đồ ngọt, đặc biệt là ăn trước bữa ăn sẽ làm bạn tăng kí nhanh chóng đó.

6. Uống nhiều nước lọc thay vì nước ngọt có ga

7. Hãy vui chơi cùng bạn bè, không nên ngồi nhà để bạn quên đi cảm giác đói và loại bỏ ý nghĩ về đồ ăn hiện diện trong đầu.

8. Hòa mình vào không khí lễ hội của ngày xuân bởi những trò chơi dân gian sẽ giúp bạn thư giãn và được vận động trong ngày tết. 

>>>Xem thêm: Thực đơn giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày

Chiêu trang điểm bền màu trong ngày Tết

Chỉ một chút thay đổi là bạn sẽ có gương mặt tươi tắn, để đi chơi cả ngày mà không phải lo dặm phấn thường xuyên.

• Tận dụng quả quất sau tết - Bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho chị em
• Mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng gà da trắng mịn đón tết

1. Dặm phấn bằng bọt biển

Theo lý thuyết, cọ lông thường giúp bạn phân tán lượng phấn đều ra các vùng da khác nhau và gương mặt sẽ không bị cứng đờ. Tuy nhiên, cách này không giúp phấn bám bề mặt bền bằng sử dụng bọt biển. Trong những ngày Tết, bạn nên dùng miếng mút thông thường, dặm phấn đều khắp mặt.

2. Sử dụng cọ ẩm

Nếu với da mặt bạn đã sử dụng miếng bọt biển thì những vùng còn lại như lông mày, viền mắt nên sử dụng cọ ẩm. Nhúng cọ vào nước và rũ sạch, sau đó bắt đầu chấm vào phấn trang điểm như bình thường. Độ ẩm của cọ giúp phấn bám da hơn, không làm trôi màu dù bạn phải đi chơi cả ngày.

3. Giữ màu mắt bằng phấn sáp

Vùng bầu mắt, trước khi phủ phấn nền bạn nên thoa sáp, vừa tạo độ bóng lại giúp phấn mắt dính hơn. Không nên thoa phấn thông thường, dễ phai màu nhanh chóng chỉ sau vài tiếng.

4. Kẻ mắt bằng bút nước

Bút nước có ưu điểm là tạo độ đậm cho viền mắt, lại đem lại nét mềm mại, sắc nét. Bạn dễ dàng điều chỉnh đường kẻ theo ý mình. Màu mắt nước ít khi bị lem màu, dù bạn chớp mắt nhiều lần. Kẻ mắt bằng bút chì dễ tán màu hơn nhưng rất nhanh phai.

5. Giữ son lâu trôi bằng cách thoa nhiều lớp

Đôi môi dễ bị phai màu nhiều nhất bởi hoạt động uống nước, ăn hay cười nói. Bí quyết là bạn phải tạo được nhiều lớp khác nhau cho đôi môi. Sau khi thoa son dưỡng, bạn phủ lớp phấn lên trên sau đó dùng son màu. Tiếp tục thấm môi bằng khăn giấy để giảm bớt độ bóng, sau đó bạn lại thoa son thêm một lần nữa. Như vậy, dù bạn có hoạt động nhiều giờ nhưng đôi môi vẫn tươi tắn.

6. Tán phấn má hồng trước phấn phủ

Theo nguyên tắc, sau khi phủ phấn, bạn mới bắt đầu thoa phấn má hồng. Tuy vậy, hãy thay đổi đôi chút trong ngày Tết, đánh phấn má hồng sau khi đã tạo xong lớp nền và kết thúc bằng phấn phủ sẽ giúp màu phấn lâu phai hơn. Tuy nhiên, cần thao tác đều tay, tạo lớp mỏng để gương mặt không bị cứng.

Nguồn: http://vnexpress.net/

Tận dụng quả quất sau tết - Bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho chị em

Cứ mỗi độ tết đến xuân về mọi nhà đều chưng quất để cầu may, trang trí nhà cho ấm cúng nhưng ít ai biết rằng quả quất còn có công dụng tuyệt vời là làm đẹp. Quất giúp bạn có làn da trắng sáng, trị mụn, chống lão hóa hiệu quả vì vậy thay vì bỏ đi sau tết bạn hãy tận dụng chúng để làm đẹp cho bản thân nhé các bạn.

Quất là loại trái cây quen thuộc có mùi thơm hấp dẫn. Đây là loại quả rất giàu vitamin C, axit amin tự nhiên và các thành phần chống oxy hóa cực tốt, giúp bạn trị mụn hiệu quả và có làn da mịn màng, loại bỏ vết nhăn, các dấu hiệu lão hóa.

 

 

• mặt nạ đậu đỏ trị mụn
• củ cải trắng giảm cân

Công thức trị mụn từ quả quất

Nguyên liệu: 2 quả quất, 3 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm: 

- Quất bạn vắt lấy nước cốt rồi trộn đều cùng mật ong

- Bạn đậy kín hỗn hợp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần trong 1 tuần

Cách dùng:

- Trước khi sử dụng, rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp mật ong và quất, kết hợp massage mặt theo chuyển động tròn đều trong 1 phút.

- Thư giãn trong 20 phút thì rửa sạch.

Công thức này giúp trị mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ và cho bạn làn da trắng hồng. Hãy áp dụng 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Công thức giảm cân bằng quả quất

Nguyên liệu: 8-10 trái quất tươi,  1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện:

- Quất vắt lấy nước, bỏ hạt 

- Pha nước quất và mật ong bằng nước ấm

Cách dùng: 

Mỗi buổi sáng và tối bạn uống một cốc trà quất mật ong sẽ giúp cơ thể thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng làn da trắng đẹp từ bên trong. Uống trà quất mật ong kết hợp với giảm khẩu phần ăn vào bữa sáng, trưa, tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Công thức dưỡng ẩm cho da

Nếu bạn có làn da khô sần thì hãy thực hiện ngay mặt nạ quất, dầu dừa, mật ong và bột yến mạch, để làn da của bạn được mềm mịn hơn.

Cách làm:

-Trộn đều hỗn hợp 2 thìa nước quất, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu, 1/2 thìa bột yến mạch.

- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp với massage để các chất dinh dưỡng có trong hỗn hợp thấm sâu vào da.

- Sau 20 phút thì rửa sạch với nước.

- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để da giữ ẩm, mềm lại hơn.

Công thức trắng da

Thực hiện công thức làm trắng da từ quất và sữa tươi sẽ giúp bạn bổ sung vitamin, protein và các khoáng chất cho da, giúp loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn và trắng mịn hơn.

Cách làm:

-Dùng 2 thìa nước quất trộn đều với 3 thìa sữa tươi

- Dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch rồi thoa đều lên vùng mặt.

- Sau 20 phút các dưỡng chất đã thấm vào da thì rửa sạch với nước.

Ngoài việc làm mặt nạ dưỡng da, bạn có thể làm nước quất thêm đường và đá để uống. Nước quất sẽ giúp bạn bổ sung vitamin và khoáng chất giúp mát gan, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da trắng đẹp từ bên trong.

Chúc bạn thành công!

>>>Xem thêm:

• rửa mặt bằng cetaphil 
• tắm trắng bằng cám gạo

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Trắng như tây thi với cách làm trắng da bằng đậu phụ

Cách làm trắng da bằng đậu phụ là phương pháp đơn giản, hiệu quả và chi phí thấp mà ta không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu phương pháp làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật Bản này nhé các bạn.

• đậu đỏ làm trắng da
• mặt nạ mật ong da trắng, hết mụn

Đậu phụ (đậu hũ) được chế biến từ đậu tương (đậu nành). Trong đậu tương có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên như: vitamin E, B1, B2, B6, sắt, canxi, photpho.... có tác dụng chống oxy hóa và làm trắng da hiệu quả.

 

Đậu hũ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm trắng da hiệu quả

 Cách làm trắng da bằng đậu phụ là bí quyết làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật Bản.Họ có những bí quyết làm đẹp được lưu truyền từ rất xa xưa, vừa tiết kiệm lại an toàn cho sức khỏe. Chắc chắn những bí quyết làm đẹp truyền thống ở xứ sở mặt trời mọc sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy, cùng tham khảo nhé.

1. Cách làm trắng da bằng đậu phụ và mật ong

Chuẩn bị: 1 miếng đậu phụ, 2-3 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Đậu phụ nghiền nát rồi trộn đều cùng mật ong
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để giúp da thông thoáng, sạch hết bụi bẩn
- Đắp mặt nạ đậu phụ và mật ong lên da, chờ khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm đều lên da giúp nuôi dưỡng da
- Cuối cùng là rửa sạch lại với nước mát

2. Cách làm trắng da bằng đậu phụ và cám gạo

Chuẩn bị: 1 miếng đậu phụ, 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Đậu hũ nghiền nát rồi cho cám gạo và mật ong vào trộn đều đến khi được dạng sánh mịn
- Rửa sạch mặt và lau khô, sau đó đắp hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong khoản 15-20 phút thì rửa lại sạch với nước

3. Cách làm trắng da bằng đậu phụ và nước cốt chanh

Chuẩn bị: 1 miếng đậu phụ, 2 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Đậu phụ nghiền nát rồi trộn đều cùng nước cốt chanh
- Rửa sạch mặt và lau khô, sau đó đắp hỗn hợp lên da
- Chờ khoảng 20 phút để các hợp chất thấm đều lên da
- Cuối cùng là rửa lại thật sạch
Với những cách làm trắng da bằng đậu phụ này thực hiện thường xuyên mỗi tuần 2-3 lần sẽ cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ khỏe hơn.
Chúc bạn thành công!
>>>Xem thêm:

• tam trang bang cam gao
• rua mat bang cetaphil

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

3 cách làm trắng da mặt cấp tốc từ thiên nhiên

Phụ nữ Châu Á nhìn chung đều mong muốn sở hữu làn da trắng mịn. Nhưng làm cách nào để có làn da trắng đẹp, an toàn, hiệu quả? Đó cũng là điều mà nhiều chị em còn băn khoăn. Dưới đây là 3 cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà. Tham khảo và áp dụng để có làn da trắng hồng như ý nhé các bạn.

Cách 1: Làm trắng da mặt bằng nước chanh

- Chanh được liệt kê vào danh sách những thực phẩm có chức năng làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả bởi trong chanh có chứa lượng acid citric nhạ nhàng giúp tẩy tế bào chết trên da, tái tạo da và giúp da bạn trắng sáng. Ngoài ra, thành phần vitamin C phong phú trong chanh cũng giúp bạn làm đẹp làn da hữu hiệu.

 

Cách làm trắng da mặt bằng nước cốt chanh

- Cách làm trắng da mặt bằng nước chanh bạn áp dụng như sau:

+) Dùng một trái chanh tươi, vắt lấy nước cốt sau đó hòa cùng một chút nước sạch để không gây kích ứng da

+) Rửa mặt thật sạch, sau đó dùng tăm bông thấm đều dung dịch lên da mặt

+) Chờ khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước

Cách này thực hiện 2-3 lần một tuần là hiệu quả. Không nên lạm dụng quá nhiều bởi dễ gây kích ứng da, bào mòn da và da dễ bắt nắng hơn.

Cách 2: Làm trắng da mặt bằng cà chua 

- Cà chua cũng là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Sử dụng cà chua làm trắng da là cách mà nhiều chị em đã áp dụng và tin dùng. Với hàm lượng vitamin C cùng các khoáng chất thiết yếu cà chua sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da trắng hồng tự nhiên.

 

Cách làm trắng da mặt bằng cà chua

- Bạn có thể áp dụng một số mặt nạ làm trắng da bằng cà chua dưới đây:

+)  Mặt nạ cà chua 

- Dùng 1 trái cà chua, rửa sạch, thái lát mỏng

- Rửa mặt thật sạch và lau khô bằng khăn mềm

- Đắp mặt nạ cà chua lên da và chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn đắp mặt lạ này lên da sẽ giúp da hồng lên nhanh chóng và trẻ đẹp hơn

+) Nước ép cà chua

- Dùng 1 quả cà chua chín mọng ép lấy nước cốt

- Rửa mặt sạch sau đó thoa đều hốn hợp lên da

- Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước

- Thực hiện 3 lần một tuần bạn sẽ nhanh chóng có làn da như mơ ước

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp cùng uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày cũng là cách cải thiện àn da của bạn từ bên trong nhé.

Cách 3: Làm trắng da bằng dưa chuột

Với nguyên liệu là dưa chuột thì quá quen thuộc với chị em yêu thích làm đẹp rồi. Bạn chỉ cần thái lát mỏng dưa chuột làm mặt nạ cũng có thể dưỡng ẩm cho da và làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra, nước ép dưa chuột cũng rất tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện màu da của bạn nên kết hợp giữa đắp mặt nạ dưa chuột và uống một cốc sinh tố dưa chuột mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng mịn như ý nhé.

 

Cách làm trắng da mặt bằng dưa chuột

Đó là 3 nguyên liệu rất gần gũi trong thiên nhiên có thể giúp bạn làm trắng da mặt hiệu quả.Cùng trải nghiệm và cảm nhận nhé các  bạn!

>>>Xem thêm:

• cách làm bột đậu đỏ đắp mặt
• đậu nành trắng da

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Trị mụn bằng rau ngót chưa bao giờ đơn giản đến thế

Mụn trứng cá là lỗi ám ảnh lớn đối với nhiều bạn trẻ, nó khiến nhiều người lo lắng và tự ti. Vậy có cách nào trị mụn hiệu quả? Tham khả cách trị mụn bằng rau ngó dưới đây giúp thổi bay mụn trứng cá, lấy lại làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

Rau ngót là loại thực phẩm rất phổ biến vào mùa hè. Rau  ngót có vị ngọt, tính mát vì vậy được nhiều người ưa chuộng sử dụng chế biến thành  nước uống giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể.

 

Nghiên cứ khoa học cho thấy rau ngót có chứa tanni , vitamin và khoáng chất giúp trị mụn

 Gần đây, nghiên cứu khoa học cho thấy, rau ngót có chứa tannin có khả năng kháng sưng, tiêu viêm, trị mụn và làm đẹp hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong rau ngót còn có tác dụng làm sạch da, loại trừ hết cặn bã bám trên da, làm da hết nhờn. đặc biệt trị mụn bọc và mụn ẩn trong da rất hiệu quả.

Một số cách trị mụn bằng rau ngót bạn có thể áp dụng tại nhà như sau:

1. Uống nước rau ngót

Cách thực hiện: Rau ngót (lấy cả thân, lá và cành). Bạn đem chặt khúc nhỏ rồi sao khô rồi đem đun lấy nước uống thay nước mỗi ngày.

Cách trị mụn này giúp thanh nhiệt, giải độc từ bên trong cơ thể từ đó giúp ngăn ngừa và đánh bật mụn trứng cá hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp cùng với mặt nạ trị mụn bằng rau ngót dưới đây:

2. Mặt nạ trị mụn bằng rau ngót, nước cốt chanh và mật ong

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau ngót, 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong

 

Mặt nạ trị mụn bằng rau ngót, nước cốt chanh và mật ong

Cách thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, để ráo sau đó đem xay nhuyễn

- Trộn đều hỗn hợp rau ngót, nước cốt chanh và mật ong

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó đắp mặt nạ lên da

- Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa thật sạch lại bằng nước mát

3. Mặt nạ trị mụn bằng rau ngót, sữa chua

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau ngót, 1/3 hộp sữa chua

Cách thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

- Trộn đều hỗn hợp rau ngót và sữa chua

- Rửa sạch mặt và lau khô. Tiến hành đắp mặt nạ rau ngót kết hợp với sữa chua lên da

- Rửa sạch lại sau khoảng 20 phút

Kết hợp giữa uống nước rau ngót mỗi ngày và mặt nạ trị mụn bằng rau ngót trên 3 lần một tuần sẽ giúp bạn đánh bật mụn, nhanh chóng có làn da trắng hồng như ý.

Chúc bạn thành công!

>>>Xem thêm:

• đậu đỏ trị mụn
• rửa mặt bằng cetaphil

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Bí quyết làm đẹp tại nhà bằng mướp hương

Mướp là loại thực phẩm dùng để chế biến nên những món ăn thơm ngon. Không những thế, từ lâu, phụ nữ Nhật Bản dùng mướp hương để trị nám, tàn nhang, làm đẹp da. Vậy làm đẹp da bằng mướp hương như thế nào? Cùng tham khảo cách làm dưới đây để có làn da trắng mịn như ý nhé bạn.

Cách 1: Cách làm đẹp da từ quả mướp 

Chuẩn bị: 1 quả mướp non, 1 quả dưa leo

 

Mướp hương và dưa chuột làm đẹp da hiệu quả

Cách thực hiện:

- Mướp non và dua leo rửa sạch, gọt vỏ, sắt miếng.

- Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước

- Rửa sạch mặt sau đó dùng nước cốt từ mướp và dưa leo thoa đều lên mặt. 

- Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch

Cách này thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần sẽ giúp da mịn màng, dưỡng ẩm cho da và chống lão hóa, duy trì làn da trẻ khỏe. Với những chị em bị nám da, tàn nhang thì dùng cách này cũng giúp nhanh chóng loại bỏ nám , tàn nhang nữa nhé.

Cách 2: Cách làm đẹp da bằng lá mướp

Đây được coi là bài thuốc đông y được sử dụng để chữa bệnh, làm đẹp da hiệu quả. Với lá mướp đắp mặt sẽ giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá, làm mềm và giúp xóa mờ những sắc tố trên da, giúp da bạn trở nên trắng sáng và mịn màng.

 

Làm đẹp da bằng lá mướp hương

Cách thực hiện đơn giản như sau: Bạn dùng lá mướp đem xay nhuyễn hoặc giã nát lọc lấy phần nước cốt. Dùng nước đó thoa đều lên da. Với làn da mụn thì bạn dùng mỗi ngày thì sẽ giúp mụn xẹp đi nhanh chóng nhé.

Cách 3: Cách làm đẹp da bằng xơ mướp

Không chỉ lá mướp, quả mướp mà xơ mướp cũng là cách giúp chị em làm đẹp, chăm sóc làn da của mình hiệu quả. Theo y học cổ truyền xơ mướp có tác dụng thanh nhiệt, thông kinh, lợi thủy, có thể dùng bồi bổ trong giúp thanh nhiệt, mát da, điều hòa kinh nguyệt.

 

Làm đẹp, chăm sóc da từ bên trong bằng xơ mướp

 Cách thực hiện: Dùng quả mướp già, bỏ vỏ, bỏ hạt rồi tách lấy phần xơ. Bạn thái nhỏ rồi đem sao, nghiền mịn thành bột. Mỗi ngày pha với nước uống sẽ rất tốt.

Thật bất ngờ với những tác dụng làm đẹp da bằng mướp phải không các bạn. Áp dụng cách này để có làn da trắng sáng và mịn màng nhé.

>>>Xem thêm:

• bột đậu đỏ làm trắng da
• tắm bằng cám gạo

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

3 công thức trị mụn bằng cà chua đơn giản tại nhà

Trị mụn bằng cà chua rất đơn giản, hiệu quả vì vậy mà nhiều người áp dụng. Dưới đây là 3 công thức trị  mụn bằng cà chua giúp đánh bật mụn và lấy lại làn da trắng hồng cho bạn gái nhé.

Cà chua và những công dụng bạn cần biết

Cà chua là loại quả phổ biến, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt đối với làn da. Sử dụng cà chua trị nám, tàn nhang, sẹo lõm, trị mụn, làm đẹp da... đã được nhiều chị em biết đến từ lâu. 

 

 

Cà chua và những công dụng bạn cần biết

Theo nghiên cứu, trong cà chua có tính axit giúp trị mụn hiệu quả, bên cạnh đó với hàm lượng sắt, magie, canxi, ... cùng với những dưỡng chất dồi dào cà chua là "thần dược" giúp dưỡng da khỏe đẹp. Ngoài ra, trong cà chua còn chứa vitamin A, C, K giúp loại bỏ mụn trứng cá.

Sử dụng cà chua đúng cách và hợp lí sẽ giúp bạn gái có làn da trắng hồng, khỏe đẹp, xóa sổ mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

3 công thức trị mụn bằng cà chua đơn giản tại nhà

- Công thức 1: Dùng 1 trái cà chua chín mọng, ép lấy nước rồi dùng nước đó thoa lên vùng da mụn. Để khoảng 30 phút thì rửa lại với nước ấm. Cách này dùng 2-3 lần một tuần sẽ cho hiệu quả ngừa mụn đáng kể đó.

- Công thức 2: Dùng nước ép từ 1 trái cà chua trộn đều cùng 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa cà phê bột yến mạch, cho đến khi được dạng sánh mịn thì đắp lên vùng da mụn. Thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm nhé. Cách này dùng 3 lần một tuần nhé bạn.

- Công thức 3: Dùng nửa trái chanh vắt lấy nước rồi trộn cùng với nước ép cà chua. Thoa hỗn hợp lên vùng da mụn. Để 20 phút rồi rửa sạch nhé. Cách này dùng 3 lần một tuần nhé.

Đó là 3 công thức trị mụn bằng cà chua rất đơn giản. Còn rất nhiề bài thuốc hay từ dân gian, các bạn them dõi các bài sau để có thêm nhiều mẹo trị mụn tại nhà nhé. Chúc bạn thành công.

Xem thêm:

• mặt nạ đậu đỏ trị mụn
• rua mat bang cetaphil

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Làm trắng da bằng đậu nành tại nhà hiệu quả

Gần đây chị em xôn xao cách làm đẹp da bằng đậu lành - Bạn đã biết chưa? Hôm nay mình sẽ chia sẻ công thức làm trắng da bằng đậu lành giúp chị em có làn da trắng sáng, mịn màng tại nhà nhé. Tham khảo rồi thực hiện xem sao nhé các bạn.

• công dụng của bột đậu đỏ
• cách tắm trắng bằng cám gạo

1. Rửa mặt bằng đậu lành trắng da

Chuẩn bị: 2 thìa dầu oliu, 1/2 hộp sữa đậu lành

 

Rửa mặt bằng đậu nành giúp da trắng mịn

Thực hiện:

- Trộn đều dẫu oliu và sữa đậu nành đã chuẩn bị ở trên

- Rửa mặt sạch bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt giúp da thông thoáng và sạch hơn

- Sau đó rửa mặt bằng hỗn hợp đậu nành và dầu oliu. Massage 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh

Cách này thực hiện vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn làm trắng da hiệu quả, thư giãn và tập trung vào công việc.

2. Mặt nạ đậu nành trắng da

Chuẩn bị: 1 nắm đậu nành, 1/3 hộp sữachua

 

Mặt nạ đậu nành trắng da

Cách thực hiện:

- Đậu bạn đem ngâm qua, sau đó xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố (hoặc bạn đun nhừ rồi nghiền mịn cũng được nhé).

- Trộn đều bã đậu nành và sữa chua được dạng sền sền thì tiến hành đắp mặt

- Thư giãn trong khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh

Cách này thực hiện đều đặn 2-3 lần một tuần. Đắp mặt nạ đậu nành và sữa chua giúp bạn có làn da trắng mịn nhanh chóng. Với những cô nàng mặt mụn áp dụng cách này sẽ giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

3. Cách tắm trắng toàn thân bằng đậu nành

Chuẩn bị: 1 hộp sữa đậu nành, 1 hộp sữa tươi

 

Tắm trắng bằng đậu nành da trắng sáng, mịn màng

Cách thực hiện:

- Trộn đều hỗn hợp sữa đậu lành và sữa tươi

- Đối với da mặt thì bạn rửa sạch mặt sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

- Ngoài ra, sử dụng đậu nành và sữa tươi cũng là cách tắm trắng hiệu quả. Bạn tắm qua bằng nước ấm giúp da được thông thoáng, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân. Massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm đều lên da giúp dưỡng da mịn màng và trắng sáng hơn. Cách này bạn có thể ấp dụng 2-3 lần một tuần để nhanh chóng có làn da đẹp.

Thật tuyệt vời với cách làm trắng da bằng đậu nành trên phải không các bạn. Cùng thực hiện bắt đầu từ bây giờ để thấy hiệu quả trắng sáng mà đậu nành mang đến cho làn da bạn nhé.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

• rửa mặt bằng cetaphil

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Cách giảm cân bằng nghệ hiệu quả

Từ lâu nghệ đã được coi là "thần dược" giúp chị em làm đẹp da. Gần đây, theo nghiên cứu khoa học còn cho thấy nghệ còn có tác dụng giúp chống bệnh béo phì và giảm cân nhanh chóng.

• củ cải trắng giảm cân

 

Cách giảm cân bằng nghệ hiệu quả

Cách giảm cân bằng nghệ được ấp dụng như sau:

Bữa sáng: 

- Bạn có thể uống một cốc tinh bột nghệ thay vì ăn sáng hoặc ăn ít hơn vào buổi sáng. Bạn dùng 2-3 thìa cà phê tinh bột nghệ pha cùng 250ml nước. Việc sử dụng tinh bột nghệ vào mỗi buổi sáng không những giúp bạn giảm cân mà còn là phương pháp làm đẹp da hữu hiệu.

Bữa trưa:

- Trước khi ăn khoảng 15 phút bạn uống một cốc tinh bột nghệ (2-3 thìa bột nghệ pha cùng 250ml nước) sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể mà vẫn giúp bạn no lâu, tràn đầy năng lượng làm việc. 

Bữa tối:

- Tương tự như bữa trưa, trước khi ăn bữa tối 15 phút bạn cũng pha 1 cốc tinh bột nghệ với hàm lượng giống như bữa sáng.

- Trước khi đi ngủ bạn bạn nấp đầy cái dạ dày đòi ăn và chìm vào giấc ngủ sâu hơn bằng 1 cốc tinh bột nghệ.

Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày trong 2 tháng đầu tiên, đến tháng thứ 3 bạn giảm 50% lượng nghệ so với lúc ban đầu. Và từ đây trở đi bạn sẽ thấy cân nặng của mình được cải thiện dần dần, thân hình thon thả hơn. Kiên trì áp dụng trong khoảng 6 tháng sẽ giúp giảm cân hiệu quả, chẳng những thế da còn sáng và đẹp hơn rất nhiều.

Với cách giảm cân bằng nghệ này bạn nên kiên trì áp dụng như trên thì mới thất kết quả tốt nhé. Tuy không giúp bạn giảm cân nhanh như những thực phẩm giảm cân có bán trên thị trường nhưng cách này giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả với chi phí thì rất hạt rẻ.

Chúc các bạn thành công !

Xem thêm:

• cách làm bột đậu đỏ dưỡng da

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Cách làm trắng da tại nhà trong 2 tuần

Chỉ còn vài tuần nữa là đón tết ta rồi. Bạn đã có cách làm đẹp da nhanh chóng cho mình chưa? Thử áp dụng những cách dưới đây giúp bạn có làn da trắng mịn không tì vết, tự tin dạo phố nhé bạn.

Cách làm trắng da tại nhà trong 2 tuần

1.  Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều những loại sữa rửa mặt giúp làm trắng da. Bạn lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp rồi sử dụng rửa mặt mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da, giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu lên da và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Bạn cũng nên lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ rất an toàn cho làn da của bạn.

2.  Mặt nạ trắng da trong 2 tuần

Các loại mặt nạ chế từ nguyên liệu thiên nhiên rất an toàn, giúp làm trắng da và đẹp da hiệu quả mà không hề tốn kém. Bạn có thể áp dụng đắp mặt nạ dưỡng da dưới đây:

Tuần 1: Tẩy trắng da bằng chanh

Chanh với hàm lượng vitamin và acid tự nhiên giúp tẩy trắng da nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào chết trên da, tái tạo da mới và se khít lỗ chân lông.

Với chanh làm trắng da bạn nên dùng 2-3 lần một tuần. Tùy theo từng loại da mà bạn có thể áp dụng mặt nạ trắng da từ chanh hiệu quả.

- Mặt nạ làm trắng da từ chanh cho da dầu: Bạn có thể kiềm dầu cho da nhờn bằng cách dùng nước cốt chanh và vài thìa cà phê bột yến mạch. Cách làm như sau: Trộn đều 2 thài bột yến mạch cùng 1 thìa nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên da. Chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Mặt nạ trắng da từ chanh cho da hỗn hợp: Với làn da hỗn hợp, bạn sử dụng nước cốt chanh và bột nghệ trộn đều làm mặt nạ dưỡng da. Thoa đều lên da và chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Mặt nạ trắng da từ chanh cho da khô: Da khô thì bạn kết hợp giữa nước cốt chanh, dầu olui và mật ong nguyên chất. Bạn trộn theo tỉ lệ phù hợp, được dạng sánh mịn thì đắp mặt nạ lên da. Cuối cùng là rửa sạch lại sau 20 phút.

Tuần 2: Mặt nạ sữa chua giúp da trắng sáng và mịn màng

Sau khi đã được tẩy lớp tế bào chết bằng mặt nạ chanh, bạn dùng sữa chua không đường massage da mặt 3 lần/tuần tiếp theo. Cách này sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da và da mịn màng và trắng sáng nhanh chóng.

3. Dưỡng da mỗi ngày bằng vitamin E

Mỗi sáng và tối bạn dùng vitamin E thoa đều lên mặt. Cách này sẽ giúp bạn giữ ẩm cho da, làm trắng và trị mụn, trị sẹo và sẹo thâm.

Ngoài da, để làm trắng da nhanh chóng bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều rau-củ-quả tươi xanh và cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

• Mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng gà da trắng mịn đón tết
• Công thức làm trắng da hiệu quả từ vỏ cam

Bí quyết làm đẹp từ chuối đơn giản, hiệu quả

Không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, chuối còn là loại trái cây có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ chuối bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà.

• củ cải trắng giảm cân
• cách làm bột đậu đỏ dưỡng da

1. Giảm cân

Chuối là một trong những giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả cho bạn. Lý do sử dụng chuối giảm cân là vì chuối có chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp bạn no lâu nhưng mang lại rất ít calo cho cơ thể, vì vậy mà bạn không có cảm giác thèm ăn mà vẫn cảm thấy no bụng.

 

Cách giảm cân an toàn hiệu quả bằng chuối

Thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh nhất với chuối là mỗi buổi sáng bạn nạp vào cơ thể 1 quả chuối chín và 1 cốc nước ấm. Sau 2 tuần liên tục áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể. Ngoài ra, bạn ăn chuối trước bữa trưa hoặc bữa tối sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể, từ đó cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

2. Trị mụn

Ngay cả vỏ chuối cũng có rất nhiều tác dụng tuyệt vời như làm trắng răng, giúp da trắng mịn và đặc biệt là trị mụn trứng cá nhé. Bạn dùng mặt trong của quả chuối chà xát nhẹ nhàng lên da, làm liên tục như vậy khoảng 5 phút rồi để khô tự nhiên. Sau đó là rửa sạch lại với nước. Cách này rất đơn giản vừa giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn vừa làm trắng da nữa đó.

 

Cách trị mụn bằng chuối đơn giản, hiệu quả tại nhà

Ngoài ra, bạn làm mặt nạ từ chuối cũng là cách trị mụn rất hiệu quả. Bạn nghiền nát chuối rồi trộn cùng mật ong và nước cốt chanh cho mụn đầu đen hoặc trộn cùng bột yến mạch, sữa tươi cho mụn trứng cá. Đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

3. Dưỡng ẩm cho da khô

Bạn nghiền một lát chuối chín trộn cùng 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu sẽ cho bạn hỗn hợp dưỡng ẩm rất hiệu quả. Đắphỗn hợp này lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh nhé. Tránh dùng nước ấm sẽ làm da khô hơn.

4. Kiềm dầu cho da nhờn 

Hỗn hợp 1 lát chuối chín nghiền nát, 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong, 2 thìa hạnh nhân trộn đều với nhau. Sau khi đã rửa sạch mặt bạn đăp hỗn hợp lên da, chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Đây là hỗn hợp giúp bạn tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mun hiệu quả.

5. Làm sáng da

Không chỉ giúp giảm cân, trị mụn, dưỡng da mà chuối còn giúp bạn có làn da trắng sáng và trẻ khỏe hơn. Bạn trộn đều hỗn hợp chuối chín nghiền nát, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15-20 phút. Cuối cùng là rửa sach bằng nước. Thực hiện cách này 2-3 lần một tuần sẽ nhanh chóng cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.
Xem thêm:

•  rửa mặt bằng cetaphil
• cách tắm trắng bằng cám gạo

Nguồn: http://www.bloglamdep24h.net/

2 cách làm mặt nạ trứng gà trị mụn hiệu quả

Trứng gà không chỉ bổ dưỡng mà có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Nó giúp làm sáng da, mịn da, ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt với mặt nạ trứng gà bạn còn có thể ngừa mụn. Chỉ với 2 mẹo vặt trị mụn cùng mặt nạ trứng gà sau đây bạn có thể tự tin với gương mặt sáng mịn, không còn mụn trứng cá.

Trị mụn bằng mặt nạ trứng gà với mật ong và chanh

Với những bạn gái da nhờn thì giờ đây không cần phải quá lo lắng. Mặt nạ trứng gà cùng với mật ong và chanh sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, trắng hồng tự nhiên, đặc biệt là trị mụn hiệu quả nhanh chóng.

 

Cách làm mặt nạ trứng gà với mật ong và chanh trị mụn hiệu quả

Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 quả chanh tươi

Cách thực hiện: Trứng gà tách lấy lòng trắng, đánh tan trộn cùng mật ong và nước cốt chanh. Sau khi đã rửa sạch và lau khô vùng da bị mụn, bạn bôi đều lên da. Sau khoảng 20-30 phút rửa sạch bằng nước ấm. Cứ thực hiện như vậy 2-3 lần một tuần bạn sẽ không còn lo ngại bởi làn da bị mụn của mình nữa.

Trị mụn bằng mặt nạ trứng gà với mật ong và dầu oliu

Tinh dầu oliu giúp giữ ẩm cho da, cùng với mật ong và trứng gà sẽ tạo nên mặt nạ trứng gà trị mụn siêu hiệu quả cho các nàng da khô nhé.
 

 

Cách làm mặt nạ trứng gà với mật ong và dầu oliu trị mụn hiệu quả

Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và dầu oliu

Cách thực hiện: Trứng gà tách lấy lòng trắng rồi đánh tan, trộn cùng với mật ong và dầu oliu. Sau khi đã rửa sạch và lau khô mặt bạn thoa đều hỗn hợp lên da. Chờ khoảng 20-30 phút thì rửa sạch cùng nước ấm. Chỉ sau vài tuần là bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Bạn nên kiên trì và thực hiện thường xuyên nhé.

Chỉ với 2 cách đơn giản trên là bạn đã có được mặt nạ trứng gà trị mụn siêu hiệu quả. Để có được kết quả tốt hơn, bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng, thể dục thể thao và sinh hoạt hợp lý là bạn sẽ sở hữu cho mình làn da sáng mịn, trắng hồng, tự tin vì giờ đây bạn đã không còn mụn.

Chúc các bạn thành công!

Xem thêm:

• mặt nạ đậu đỏ trị  mụn
• review sữa rửa mặt cetaphil

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/