Những cách làm đẹp tuyệt vời từ NƯỚC DỪA bạn không nên bỏ qua

Trái dừa là loại quả phổ biến ở nước ta. Nước từ quả dừa không chỉ là một loại nước giải khát, giải nhiệt vào mùa hè mà đây còn là một thức uống giúp bạn gái làm đẹp, trắng da và ngừa mụn hiệu quả. Cùng tìm hiểu những tác dụng làm đẹp tuyệt vời của nước dừa này nhé.

Sở dĩ nước dừa được sử dụng để làm đẹp cho bạn gái là do nước dừa có chứa nhiều vitamin, các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm..., các chất chống oxy hóa, giúp xóa mờ sẹo, tóc đẹp, ngăn ngừa mụn, làn da mịn màng, chống cháy nắng. Dưới đây là một số cách làm đẹp bằng nước dừa, bạn có thể tham khảo thực hiện tại nhà để có  làn da như mơ ước.

• công dụng của bột đậu đỏ
• tắm trắng bằng cám gạo

1. Dưỡng ẩm và làm mềm da

Một làn da khô ráp chính là một điểm yếu khiến chị em tự ti, đặc biệt người đang bước vào độ tuổi trung niên. Để khắc phục được tình trạng này, bạn sử dụng nước dừa thoa lên mặt mỗi ngày và rửa sạch lại bằng nước ấm. Cách này giúp bạn cải thiện làn da khô đáng kể, giúp chống lão hóa và mang lại cho bạn làn da tươi sáng, mềm mịn.

2. Chống lão hóa

Với thành phần cytokinin nước dừa chính là giải pháp hữu hiệu giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bên cạnh đó chất axit lauric có thể giảm thiểu lão hóa tế bào, cân bằng độ PH, giữ liên kết mạnh mẽ giữa các mô da.

Việc uống nước dừa mỗi ngày hoặc thoa hỗn hợp nước dừa cùng nước cốt chanh lên da sẽ giúp chống lão hóa da và phục hồi lại làn da tươi tắn.

3. Ngăn ngừa và trị mụn

Trong nước dừa có chứa hàm lượng vitamin C cao giúp trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, thành phần trong dừa còn giúp tái tạo da, chống nhiễm khuẩn, giúp ngừa mụn.

Cách trị mụn bằng nước dừa đơn giản nhất mà mọi người thường dùng đó là rửa mặt bằng nước dừa tươi để có làn da sáng và sạch mụn.

4. Xóa mờ sẹo

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa, trị mụn, nước dừa còn được sử dụng để xóa mờ sẹo thâm, sẹo mụn hiệu quả. Massage da mặt bằng nước dừa tươi chính là cách làm mờ sẹo hữu hiệu cho bạn.

5. Chữa cháy nắng

Nước dừa cũng được sử dụng để chữa cháy nắng. Cách đơn giản nhất là trộn đất sét với nước dừa để tẩy tế bài chết mỗi ngày. Phương pháp này giúp loại bỏ làn da cháy nắng, lấy lại làn da trắng sáng, rạng ngời.

Xem thêm:

• rửa mặt bằng cetaphil

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Những điều nàng béo cần biết để KHÔNG TĂNG CÂN vào ngày TẾT

Vào ngày tết ăn rất nhiều kẹo bánh, thịt và đồ chiên xào cùng với chế độ không vận động khiến cơ thể bạn phù nên nhanh chóng. Đây cũng là thời điểm để những cô nàng mỏng mảnh dễ tăng cân nhưng là lúc mà các nàng béo cần thận trọng. Dưới đây là những điều bạn cần biết để giúp bạn ăn thoải mái, vui chơi tẹt ga mà không lo tăng cân vào ngày tết nhé.

• củ cải trắng giảm cân

 

Điều bạn cần biết để có dáng thon gọn, không tăng cân vào ngày tết

1. Chú ý đến bữa sáng: Nhiều người cho rằng ăn sáng có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này sẽ khiến bạn có cảm giác thèm ăn hơn vào bữa trưa và bữa tối. Nhưng không có nghĩa là bạn không ăn bữa sáng nhé, nên ăn bữa sáng nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng để bạn cảm thấy lo bụng. Đặc biệt, vào ngày tết bạn thường thức khuya và dậy muộn vì vậy bạn cần chú ý đến bữa sáng sao cho hợp lí để khỏi tăng cân nhé.

2. Ngày tết đi chúc tết bạn phải đối phó với rất nhiều đồ ăn vì vậy việc ăn chậm, nhai kĩ sẽ là giải pháp tốt cho bạn.

3. Uống canh trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể

4. Khi nhàn rỗi bạn thường có cảm giác thèm ăn, những lúc như này một cốc trà ấm sẽ giúp đánh thức bạn khỏi những đồ ăn đang hiện ra trong đầu.

5. Tuyệt đối không được ăn đồ ngọt, đặc biệt là ăn trước bữa ăn sẽ làm bạn tăng kí nhanh chóng đó.

6. Uống nhiều nước lọc thay vì nước ngọt có ga

7. Hãy vui chơi cùng bạn bè, không nên ngồi nhà để bạn quên đi cảm giác đói và loại bỏ ý nghĩ về đồ ăn hiện diện trong đầu.

8. Hòa mình vào không khí lễ hội của ngày xuân bởi những trò chơi dân gian sẽ giúp bạn thư giãn và được vận động trong ngày tết. 

>>>Xem thêm: Thực đơn giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày

Chiêu trang điểm bền màu trong ngày Tết

Chỉ một chút thay đổi là bạn sẽ có gương mặt tươi tắn, để đi chơi cả ngày mà không phải lo dặm phấn thường xuyên.

• Tận dụng quả quất sau tết - Bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho chị em
• Mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng gà da trắng mịn đón tết

1. Dặm phấn bằng bọt biển

Theo lý thuyết, cọ lông thường giúp bạn phân tán lượng phấn đều ra các vùng da khác nhau và gương mặt sẽ không bị cứng đờ. Tuy nhiên, cách này không giúp phấn bám bề mặt bền bằng sử dụng bọt biển. Trong những ngày Tết, bạn nên dùng miếng mút thông thường, dặm phấn đều khắp mặt.

2. Sử dụng cọ ẩm

Nếu với da mặt bạn đã sử dụng miếng bọt biển thì những vùng còn lại như lông mày, viền mắt nên sử dụng cọ ẩm. Nhúng cọ vào nước và rũ sạch, sau đó bắt đầu chấm vào phấn trang điểm như bình thường. Độ ẩm của cọ giúp phấn bám da hơn, không làm trôi màu dù bạn phải đi chơi cả ngày.

3. Giữ màu mắt bằng phấn sáp

Vùng bầu mắt, trước khi phủ phấn nền bạn nên thoa sáp, vừa tạo độ bóng lại giúp phấn mắt dính hơn. Không nên thoa phấn thông thường, dễ phai màu nhanh chóng chỉ sau vài tiếng.

4. Kẻ mắt bằng bút nước

Bút nước có ưu điểm là tạo độ đậm cho viền mắt, lại đem lại nét mềm mại, sắc nét. Bạn dễ dàng điều chỉnh đường kẻ theo ý mình. Màu mắt nước ít khi bị lem màu, dù bạn chớp mắt nhiều lần. Kẻ mắt bằng bút chì dễ tán màu hơn nhưng rất nhanh phai.

5. Giữ son lâu trôi bằng cách thoa nhiều lớp

Đôi môi dễ bị phai màu nhiều nhất bởi hoạt động uống nước, ăn hay cười nói. Bí quyết là bạn phải tạo được nhiều lớp khác nhau cho đôi môi. Sau khi thoa son dưỡng, bạn phủ lớp phấn lên trên sau đó dùng son màu. Tiếp tục thấm môi bằng khăn giấy để giảm bớt độ bóng, sau đó bạn lại thoa son thêm một lần nữa. Như vậy, dù bạn có hoạt động nhiều giờ nhưng đôi môi vẫn tươi tắn.

6. Tán phấn má hồng trước phấn phủ

Theo nguyên tắc, sau khi phủ phấn, bạn mới bắt đầu thoa phấn má hồng. Tuy vậy, hãy thay đổi đôi chút trong ngày Tết, đánh phấn má hồng sau khi đã tạo xong lớp nền và kết thúc bằng phấn phủ sẽ giúp màu phấn lâu phai hơn. Tuy nhiên, cần thao tác đều tay, tạo lớp mỏng để gương mặt không bị cứng.

Nguồn: http://vnexpress.net/

Tận dụng quả quất sau tết - Bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho chị em

Cứ mỗi độ tết đến xuân về mọi nhà đều chưng quất để cầu may, trang trí nhà cho ấm cúng nhưng ít ai biết rằng quả quất còn có công dụng tuyệt vời là làm đẹp. Quất giúp bạn có làn da trắng sáng, trị mụn, chống lão hóa hiệu quả vì vậy thay vì bỏ đi sau tết bạn hãy tận dụng chúng để làm đẹp cho bản thân nhé các bạn.

Quất là loại trái cây quen thuộc có mùi thơm hấp dẫn. Đây là loại quả rất giàu vitamin C, axit amin tự nhiên và các thành phần chống oxy hóa cực tốt, giúp bạn trị mụn hiệu quả và có làn da mịn màng, loại bỏ vết nhăn, các dấu hiệu lão hóa.

 

 

• mặt nạ đậu đỏ trị mụn
• củ cải trắng giảm cân

Công thức trị mụn từ quả quất

Nguyên liệu: 2 quả quất, 3 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm: 

- Quất bạn vắt lấy nước cốt rồi trộn đều cùng mật ong

- Bạn đậy kín hỗn hợp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần trong 1 tuần

Cách dùng:

- Trước khi sử dụng, rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp mật ong và quất, kết hợp massage mặt theo chuyển động tròn đều trong 1 phút.

- Thư giãn trong 20 phút thì rửa sạch.

Công thức này giúp trị mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ và cho bạn làn da trắng hồng. Hãy áp dụng 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Công thức giảm cân bằng quả quất

Nguyên liệu: 8-10 trái quất tươi,  1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện:

- Quất vắt lấy nước, bỏ hạt 

- Pha nước quất và mật ong bằng nước ấm

Cách dùng: 

Mỗi buổi sáng và tối bạn uống một cốc trà quất mật ong sẽ giúp cơ thể thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng làn da trắng đẹp từ bên trong. Uống trà quất mật ong kết hợp với giảm khẩu phần ăn vào bữa sáng, trưa, tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Công thức dưỡng ẩm cho da

Nếu bạn có làn da khô sần thì hãy thực hiện ngay mặt nạ quất, dầu dừa, mật ong và bột yến mạch, để làn da của bạn được mềm mịn hơn.

Cách làm:

-Trộn đều hỗn hợp 2 thìa nước quất, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu, 1/2 thìa bột yến mạch.

- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp với massage để các chất dinh dưỡng có trong hỗn hợp thấm sâu vào da.

- Sau 20 phút thì rửa sạch với nước.

- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để da giữ ẩm, mềm lại hơn.

Công thức trắng da

Thực hiện công thức làm trắng da từ quất và sữa tươi sẽ giúp bạn bổ sung vitamin, protein và các khoáng chất cho da, giúp loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn và trắng mịn hơn.

Cách làm:

-Dùng 2 thìa nước quất trộn đều với 3 thìa sữa tươi

- Dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch rồi thoa đều lên vùng mặt.

- Sau 20 phút các dưỡng chất đã thấm vào da thì rửa sạch với nước.

Ngoài việc làm mặt nạ dưỡng da, bạn có thể làm nước quất thêm đường và đá để uống. Nước quất sẽ giúp bạn bổ sung vitamin và khoáng chất giúp mát gan, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da trắng đẹp từ bên trong.

Chúc bạn thành công!

>>>Xem thêm:

• rửa mặt bằng cetaphil 
• tắm trắng bằng cám gạo

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Trắng như tây thi với cách làm trắng da bằng đậu phụ

Cách làm trắng da bằng đậu phụ là phương pháp đơn giản, hiệu quả và chi phí thấp mà ta không nên bỏ qua. Cùng tìm hiểu phương pháp làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật Bản này nhé các bạn.

• đậu đỏ làm trắng da
• mặt nạ mật ong da trắng, hết mụn

Đậu phụ (đậu hũ) được chế biến từ đậu tương (đậu nành). Trong đậu tương có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tự nhiên như: vitamin E, B1, B2, B6, sắt, canxi, photpho.... có tác dụng chống oxy hóa và làm trắng da hiệu quả.

 

Đậu hũ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm trắng da hiệu quả

 Cách làm trắng da bằng đậu phụ là bí quyết làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật Bản.Họ có những bí quyết làm đẹp được lưu truyền từ rất xa xưa, vừa tiết kiệm lại an toàn cho sức khỏe. Chắc chắn những bí quyết làm đẹp truyền thống ở xứ sở mặt trời mọc sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đấy, cùng tham khảo nhé.

1. Cách làm trắng da bằng đậu phụ và mật ong

Chuẩn bị: 1 miếng đậu phụ, 2-3 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Đậu phụ nghiền nát rồi trộn đều cùng mật ong
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để giúp da thông thoáng, sạch hết bụi bẩn
- Đắp mặt nạ đậu phụ và mật ong lên da, chờ khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm đều lên da giúp nuôi dưỡng da
- Cuối cùng là rửa sạch lại với nước mát

2. Cách làm trắng da bằng đậu phụ và cám gạo

Chuẩn bị: 1 miếng đậu phụ, 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa mật ong
Cách thực hiện:
- Đậu hũ nghiền nát rồi cho cám gạo và mật ong vào trộn đều đến khi được dạng sánh mịn
- Rửa sạch mặt và lau khô, sau đó đắp hỗn hợp lên da.
- Thư giãn trong khoản 15-20 phút thì rửa lại sạch với nước

3. Cách làm trắng da bằng đậu phụ và nước cốt chanh

Chuẩn bị: 1 miếng đậu phụ, 2 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Đậu phụ nghiền nát rồi trộn đều cùng nước cốt chanh
- Rửa sạch mặt và lau khô, sau đó đắp hỗn hợp lên da
- Chờ khoảng 20 phút để các hợp chất thấm đều lên da
- Cuối cùng là rửa lại thật sạch
Với những cách làm trắng da bằng đậu phụ này thực hiện thường xuyên mỗi tuần 2-3 lần sẽ cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ khỏe hơn.
Chúc bạn thành công!
>>>Xem thêm:

• tam trang bang cam gao
• rua mat bang cetaphil

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

3 cách làm trắng da mặt cấp tốc từ thiên nhiên

Phụ nữ Châu Á nhìn chung đều mong muốn sở hữu làn da trắng mịn. Nhưng làm cách nào để có làn da trắng đẹp, an toàn, hiệu quả? Đó cũng là điều mà nhiều chị em còn băn khoăn. Dưới đây là 3 cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà. Tham khảo và áp dụng để có làn da trắng hồng như ý nhé các bạn.

Cách 1: Làm trắng da mặt bằng nước chanh

- Chanh được liệt kê vào danh sách những thực phẩm có chức năng làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả bởi trong chanh có chứa lượng acid citric nhạ nhàng giúp tẩy tế bào chết trên da, tái tạo da và giúp da bạn trắng sáng. Ngoài ra, thành phần vitamin C phong phú trong chanh cũng giúp bạn làm đẹp làn da hữu hiệu.

 

Cách làm trắng da mặt bằng nước cốt chanh

- Cách làm trắng da mặt bằng nước chanh bạn áp dụng như sau:

+) Dùng một trái chanh tươi, vắt lấy nước cốt sau đó hòa cùng một chút nước sạch để không gây kích ứng da

+) Rửa mặt thật sạch, sau đó dùng tăm bông thấm đều dung dịch lên da mặt

+) Chờ khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước

Cách này thực hiện 2-3 lần một tuần là hiệu quả. Không nên lạm dụng quá nhiều bởi dễ gây kích ứng da, bào mòn da và da dễ bắt nắng hơn.

Cách 2: Làm trắng da mặt bằng cà chua 

- Cà chua cũng là nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Sử dụng cà chua làm trắng da là cách mà nhiều chị em đã áp dụng và tin dùng. Với hàm lượng vitamin C cùng các khoáng chất thiết yếu cà chua sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da trắng hồng tự nhiên.

 

Cách làm trắng da mặt bằng cà chua

- Bạn có thể áp dụng một số mặt nạ làm trắng da bằng cà chua dưới đây:

+)  Mặt nạ cà chua 

- Dùng 1 trái cà chua, rửa sạch, thái lát mỏng

- Rửa mặt thật sạch và lau khô bằng khăn mềm

- Đắp mặt nạ cà chua lên da và chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn đắp mặt lạ này lên da sẽ giúp da hồng lên nhanh chóng và trẻ đẹp hơn

+) Nước ép cà chua

- Dùng 1 quả cà chua chín mọng ép lấy nước cốt

- Rửa mặt sạch sau đó thoa đều hốn hợp lên da

- Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước

- Thực hiện 3 lần một tuần bạn sẽ nhanh chóng có làn da như mơ ước

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp cùng uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày cũng là cách cải thiện àn da của bạn từ bên trong nhé.

Cách 3: Làm trắng da bằng dưa chuột

Với nguyên liệu là dưa chuột thì quá quen thuộc với chị em yêu thích làm đẹp rồi. Bạn chỉ cần thái lát mỏng dưa chuột làm mặt nạ cũng có thể dưỡng ẩm cho da và làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra, nước ép dưa chuột cũng rất tốt cho sức khỏe và giúp cải thiện màu da của bạn nên kết hợp giữa đắp mặt nạ dưa chuột và uống một cốc sinh tố dưa chuột mỗi ngày, bạn sẽ có làn da trắng mịn như ý nhé.

 

Cách làm trắng da mặt bằng dưa chuột

Đó là 3 nguyên liệu rất gần gũi trong thiên nhiên có thể giúp bạn làm trắng da mặt hiệu quả.Cùng trải nghiệm và cảm nhận nhé các  bạn!

>>>Xem thêm:

• cách làm bột đậu đỏ đắp mặt
• đậu nành trắng da

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/

Trị mụn bằng rau ngót chưa bao giờ đơn giản đến thế

Mụn trứng cá là lỗi ám ảnh lớn đối với nhiều bạn trẻ, nó khiến nhiều người lo lắng và tự ti. Vậy có cách nào trị mụn hiệu quả? Tham khả cách trị mụn bằng rau ngó dưới đây giúp thổi bay mụn trứng cá, lấy lại làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

Rau ngót là loại thực phẩm rất phổ biến vào mùa hè. Rau  ngót có vị ngọt, tính mát vì vậy được nhiều người ưa chuộng sử dụng chế biến thành  nước uống giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể.

 

Nghiên cứ khoa học cho thấy rau ngót có chứa tanni , vitamin và khoáng chất giúp trị mụn

 Gần đây, nghiên cứu khoa học cho thấy, rau ngót có chứa tannin có khả năng kháng sưng, tiêu viêm, trị mụn và làm đẹp hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong rau ngót còn có tác dụng làm sạch da, loại trừ hết cặn bã bám trên da, làm da hết nhờn. đặc biệt trị mụn bọc và mụn ẩn trong da rất hiệu quả.

Một số cách trị mụn bằng rau ngót bạn có thể áp dụng tại nhà như sau:

1. Uống nước rau ngót

Cách thực hiện: Rau ngót (lấy cả thân, lá và cành). Bạn đem chặt khúc nhỏ rồi sao khô rồi đem đun lấy nước uống thay nước mỗi ngày.

Cách trị mụn này giúp thanh nhiệt, giải độc từ bên trong cơ thể từ đó giúp ngăn ngừa và đánh bật mụn trứng cá hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp cùng với mặt nạ trị mụn bằng rau ngót dưới đây:

2. Mặt nạ trị mụn bằng rau ngót, nước cốt chanh và mật ong

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau ngót, 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong

 

Mặt nạ trị mụn bằng rau ngót, nước cốt chanh và mật ong

Cách thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, để ráo sau đó đem xay nhuyễn

- Trộn đều hỗn hợp rau ngót, nước cốt chanh và mật ong

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó đắp mặt nạ lên da

- Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa thật sạch lại bằng nước mát

3. Mặt nạ trị mụn bằng rau ngót, sữa chua

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau ngót, 1/3 hộp sữa chua

Cách thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

- Trộn đều hỗn hợp rau ngót và sữa chua

- Rửa sạch mặt và lau khô. Tiến hành đắp mặt nạ rau ngót kết hợp với sữa chua lên da

- Rửa sạch lại sau khoảng 20 phút

Kết hợp giữa uống nước rau ngót mỗi ngày và mặt nạ trị mụn bằng rau ngót trên 3 lần một tuần sẽ giúp bạn đánh bật mụn, nhanh chóng có làn da trắng hồng như ý.

Chúc bạn thành công!

>>>Xem thêm:

• đậu đỏ trị mụn
• rửa mặt bằng cetaphil

>>>Nguồn: http://bloglamdep24h.net/